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Les meubles ergonomiques protègent le corps humain de divers problèmes courants tels que les maux de dos, les maux de tête, la raideur des muscles des épaules, etc. Ils tendent également à réduire les affections telles que le syndrome du canal carpien et les microtraumatismes répétés dans la vie quotidienne.

Les meubles ergonomiques tendent à éliminer les types de postures corporelles les plus dommageables de notre vie quotidienne. Les chaises ergonomiques d'aujourd'hui offrent un soutien maximal au dos pendant le travail. Elles sont hautement ajustables pour s'adapter à toutes les structures et postures humaines.

Les claviers ergonomiques sont conçus pour offrir un soutien maximal aux doigts, aux mains, aux paumes et aux bras. Ces claviers exercent le moins de pression possible sur les épaules, ce qui réduit les maux de dos. L'ergonomie de bureau suggère également des postes de travail, des souris, etc. ergonomiques.

L'ergonomie de bureau suggère d'intégrer des pauses de 5 minutes toutes les heures et de 15 minutes toutes les deux heures de travail. Les étirements sont considérés comme essentiels pour réduire la tension musculaire et éviter les troubles musculaires et squelettiques.

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