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Ce n’est pas parce que vous suivez un régime pauvre en glucides que vous ne pouvez pas retirer la sauce barbecue. Oui, vous pouvez en profiter barbecue céto! Mais la sauce barbecue cache souvent beaucoup de sucre, vous devrez donc vous assurer de choisir une sauce barbecue compatible avec le céto pour étaler votre viande. Ce sont quelques-unes des meilleures sauces barbecue céto achetées en magasin que vous pouvez acheter (avec une option de barbecue maison pour les bricoleurs invétérés).
Nous sommes déjà à plus de la moitié du printemps, ce qui signifie que beaucoup de gens commencent à laisser leurs résolutions de régime sain et leurs objectifs de perte de poids glisser. Mais, pour ceux qui vivent régime cétogène, il peut sembler qu’il y a un avenir sans fin qui vous attend plein de poulet et de légumes fades avec le plus petit nombre de glucides nets. Mais non. Alors que le céto est devenu un mode de vie sain, tout comme paléo et Entier30, une multitude de produits céto ont inondé le marché pour offrir les grandes saveurs dont vous rêvez sans le nombre élevé de glucides que vous essayez d’éviter. Et l’une de ces saveurs est le grand goût gras de sauce barbecue.
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Nous avons sélectionné toutes les sauces barbecue sur le marché qui sont approuvé céto – des saveurs classiques aux styles spécifiques – et préparez une liste des meilleures sauces barbecue céto achetées en magasin pour vous afin d’améliorer votre braisage, vos grillades et votre jeu de cuisine en général.
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Un favori culte, Primal Kitchen est à la pointe de la vie saine depuis des années. Sa sauce barbecue classique a la saveur audacieuse que les céto peuvent manquer de leur vie, grâce en partie au cumin et à la poudre de chipotle. Il peut être utilisé comme Marinade et tremper la sauce pour toutes sortes de viandes, ainsi que les brosser sur les côtes et les ailes de poulet dans les dernières minutes de cuisson pour un coup de fouet. Le produit est également biologique.
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Différente de la sauce classique, la sauce barbecue dorée de Primal Kitchen imite la moutarde jaune Sauce barbecue en Caroline du Sud et omet la fumée pour une saveur douce et acidulée à la place (avec le premier provenant de la douceur naturelle des tomates et du vinaigre balsamique). Recommandé pour porc effiloché et légumes, il fait également la sauce parfaite pour les lanières de poulet grillé.
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Ce condiment est tout ce que vous attendez d’une sauce barbecue. C’est doux, épicé et acidulé à la fois. Ne contenant pas de sucre raffiné (la douceur provient principalement des dattes), ce produit complète toute coupe de viande prête pour la saison des grillades, du poulet BBQ aux côtelettes de porc en passant par un rôti. Et il peut ajouter encore plus de saveur au céto facile légumes grillés ainsi que.
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Vous aimez le barbecue à la Caroline du Nord? Lillie’s Q crée une correspondance aussi proche que possible de la réalité, sauf que celle-ci n’a pas de sucre ajouté. Surnommée Western Carolina Tomato, la sauce a une légère saveur, tout comme la vinaigrette Sauce barbecue Carolina devrait. La marque recommande de l’utiliser sur du porc effiloché, pointe de poitrine et poulet fumé.
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Sucré avec du concentré de jus d’ananas (qui ajoute également un peu de saveur supplémentaire), ce céto et Entier30-la sauce barbecue conforme contient un délicieux mélange d’ingrédients de sauce barbecue épicés, fumés, acidulés et naturellement sucrés, comme le vinaigre de cidre de pomme, le tamarin, le gingembre, le piment de la Jamaïque et arbol chili poudre. Attention: il contient également du bouillon d’os de boeuf nourri à l’herbe, il ne convient donc pas pour oindre votre plats végétariens et végétaliens grillés – mais il est extra savoureux et a une délicieuse saveur fumée. Également, c’est moins cher sur Thrive Market si vous avez une adhésion là-bas
Cette sauce barbecue sans sucre contient du sucralose, qui est compatible avec le céto, mais si vous préférez éviter les édulcorants artificiels, vous voudrez la sauter. Certains commentateurs suggèrent que c’est un peu doux et aiment ajouter des choses comme la moutarde de Dijon et la poudre de chipotle. Votre kilométrage peut varier, mais il est suffisamment abordable pour mériter un essai.
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Sucré avec stevia, cette sauce ne contient que deux glucides par portion. S’il n’est pas assez épicé ou complexe pour vous, vous pouvez toujours le soigner avec Cayenne, paprika fumé, ail et plus. Ou, faites vous-même votre lot entier de sauce barbecue (voir ci-dessous pour une recette céto facile).
Sauce barbecue céto maison
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Vous avez quelques minutes? Vous pouvez faire votre propre sauce barbecue à faible teneur en glucides et sans sucre avec juste quelques ingrédients favorables à la céto, y compris la moutarde, le vinaigre de cidre de pomme, la pâte de tomate et quelques épices. En fait, faire votre propre vous donne une chance de développer la sauce à vos papilles gustatives, ce qui peut faire de la prise d’un repas céto une pilule plus facile à avaler.
Les informations contenues dans cet article sont uniquement à des fins éducatives et informatives et ne sont pas destinées à des conseils médicaux ou de santé. Consultez toujours un médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir sur une condition médicale ou des objectifs de santé.